食育イベント＆健康づくり講演会
5月22日(日)　13時〜　ぺぺらホール
ご参加になりましたか？
150名ほどの参加でしたでしょうか？
楽しく分かりやすい紙芝居で、
塩をとり過ぎない減塩をアピール。
「コンコとポン吉　食堂に行く」
―ひらさと・ひよこ　とその仲間たち―
紙芝居の場面を正面のスクリーンに映し出して
大変見やすく楽しめました。

　食べ方や味付けについて知らない
主人公のキツネとたぬきが、森から
おいしいものを見つけに町に下りてくる。
良い匂いの食堂を見つけて大喜び。

　得意の変身の術で人間に化けてお店に入る。
人が美味しそうに食べている品を見て
「あれ下さい」と注文。
塩や醤油を見よう見まねでかけて食べる。
しょっぱいというものの
「これが人間の食べ方」と知ったかぶりのコンコちゃん。
食べているうちに「美味しいね」とポン吉。

　　　

　味には慣れがあり、
味の薄い濃いが分からないお子さんは
大人の味付けになじんでしまうと。

　そんなにかけてはおかしいと
子どもたちから怒られそう。
保育所や幼稚園で、紙芝居を見てもらっている
三次中央ロータリークラブの会員さんから聞くと、
元気な子どもさんたちから
「ちがう」と言われるそうです。
家庭の味が子どもの味覚を育てます。
塩分は大切、されど塩分の取り過ぎは
生活習慣病のおおもとに成りかねません。

　健康で過ごせる健康寿命を延ばしましょう
。自立生活がしにくくなる年数を
出来るだけ短くするために、
毎日いただく食事の味付けを見直しましょう。

　三次地区医療センター病院長の安信祐治先生に
丁寧に多くのスライドで健康に
過ごすための塩分の取り方＝健康塩分健塩　を詳しく教えていただきました。

　一日の塩分を
１１グラムから1グラムでも2グラムでも減らしていきましょう。
尿検査でおおよその一日塩分摂取量が判定できる検査もあります。

　嫌煙ですね。
嫌煙という言葉が出来て38年以上になります。

　タバコの害には、
まず本人が吸うタバコの害が有り、次に周りにいる人が
煙を強制的に吸わされてしまって受ける害があります。

　タバコを吸う人がいると
避けられない受動喫煙の被害・3次喫煙の被害です。　
中国新聞6月5日読者投稿欄「広場」
受動喫煙ない社会を　川根先生の投稿が
ありました。
受動喫煙が原因で死亡する人は、国内で　年間約1万5千人と。　
ご存知でしたか？中国新聞では報道されていたでしょうか？
大手新聞によりますと、
1万5千人と、国立がんセンターがん登録解析室長の方野田さんが厚労省の開催した
世界禁煙デー記念イベントで発表していました。

　2010年の発表では約6800人とされていましたが、
その後に脳卒中による死亡の
約8000人が加算され1万5千人に。
脳卒中、虚血性心疾患、肺がんだけでもこうです。

　他の病気が加算されたら何万人になるでしょうか？
喫煙者の年間死亡者は13万人です。

　タバコは、吸わない　吸わせない。
飲食店の入口に禁煙ステッカーを張っている
お店は増えていますか？

　　　　　　　

タバコの吸いにくい環境を作りましょう、
あなたとあなたの愛する人のために。

　出来が良くないと、
作木からの患者さんが言われていました。
梅やビワの実のつきが悪い。
玉ねぎが太ってきたと思っていたら茎の中に
虫が入って、太らなくなってしまってガッカリと。

　当院のビワの実もほとんどついていません。
１月末のマイナス10度の
寒さがわるかった。　
梅やプラム、ブルーベリーなどの出来も悪いようで、
受粉が出来にくかったでしょうか。

　一方、パンジーやチューリップの花は、良かったですね。
チューリップの球根は掘り起こしましたか？
早めに掘って風通しの良いところで乾燥し保存を。

　　5月29日(日)13時30分からサングリーンで、
小根森先生、岡崎先生と3人で
市の健康推進課の禁煙パネル展の会場で行いました。
買い物中のお客さんから
いろいろな質問や相談いただきました。
　
　タバコが悪いのは分かっていても止められませんと。
止められなくなるのがニコチン依存症の怖さです。
禁煙外来の診療所で先生と
禁煙を始めましょう！　
止めてみようかなと思うことが大切です。

　タバコ税の値上げが、
消費税の先送りで検討されるでしょう。
一箱が８００円になれば、
喫煙者の半分がタバコを止めようとするのでは
ないでしょうか！　


　６月２日(木)園芸福祉の会で鵜飼遊覧船に乗りました。
新人の鵜がどうなのか心配でしたが、
元気よくアユなどを捕まえていました。
鵜匠さんが上手く息を合わせて来れば
鵜飼が上手にできそうです。　
助木市議会議員さんが、
船頭さんとして協力されていました。ご苦労様です。

　６月６日(月)ホタルを住吉神社のそばの西城川で
夜明け前に見ましたと聞き、
夜８時過ぎに見に行きました。
ホタルの光を一つ、二つと見つけられました。

６月５日（日)
広島の恩人ジュノー博士をしのぶジュノー祭に参列した朝、
資料館を見学してきました。
多くの見学者で混んでいました。
オバマさんの訪問で見学することの意義を
感じる人が増えてきそうです。

５月２７日(金)オバマ大統領が広島訪問し原爆資料館を見学後、
平和公園で所感を日本だけでなく広島から世界に向けて述べられました。
１７分間も。
「人間社会の進歩を伴わない科学技術の進歩は、破滅をもたらしかねない。
核の分裂に導いた科学の革命は、道徳的な革命を求めている。

　科学の奇跡は、命を奪うためではなく、
人生をより良いものとする為に使ってほしい。

　すべての命は貴重である。
我々が選択することが出来る未来は、広島と長崎が、
核戦争の夜明けとしてではなく、
人類の道義的な目覚めの始まりとして
知られることになる。」
翌日、読売新聞などを読んで、同時通訳で聞いていた時には
良く分からなかった内容が分かって感動しました。
いかがでしたか？