最近　多く　来られています。
　寒さと関係があるのでしょうか？　
　
　　そうです。
　一般に、冬になると眼圧が上がると言われています。
寒くなると血圧が高くなりやすくなります。　
自律神経の交感神経が作用しやすくなるからですね。
血圧が高いと眼圧が上がるとは限りませんが、
血圧を上げる作用のあるアドレナリンの分泌が
増えれば、眼圧も上がりやすくなりますね。

　眼圧を下げる目薬のミケランやチモプトールは
交感神経の作用を低下させるお薬です。

緑内障の治療を続けている方は
冬の間に眼圧を上げないための目薬を
さし忘れないようにしましょう。　
定期的に診察を受けましょう。

　失明の原因は、緑内障が　糖尿病網膜症よりも多くなっています。　　
眼圧をさげやすい緑内障の目薬が多く開発されてきていますが、
なぜ増えてきているのでしょうか？

　緑内障は自覚症状が少ないからですね。　
痛みもかゆみも充血もしません。　
眼科を受診して、初めて見つかることが
少なくありません。
　メガネを合わせる時に分かることも。　
メガネが必要かなと　思った時は
眼科にかかってください。　

眼圧や眼底検査もしてからメガネを合わせましょう。

　　忙しいからと
あわてない　あわてない　
目の一生が、決まってしまうこともあります。

中国新聞で、大きく取り上げられていたものの
テレビでは初めての
報道でしょうか？　・　　１２月１６日　良かった

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　
　　市長さん、良かったですね。
三次市の先進的な取り組みが評価されています。

　　　　　霧の海　きれいな空気　禁煙で
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

　　三次市役所敷地内全面禁煙を進める
署名活動を展開していただいた
三次・庄原地区多職種連携会議　主催

「住み慣れた地域を次世代に」の
市民公開講座が庄原グランドホテルで
１２月１３日（土）１３時３０分から
行われました。

　雪が降りだし寒い中を
市民40名、医療や行政の関係者45名
合計85名の参加で行われました。

　神戸学院大学リハビリテーション学科教授　
備酒伸彦先生のお話に、現場力のある具体的で
力強く大変感動しました。

　北欧の建物のような快適で
住みたいと思える様な特別養護老人ホームも作ろうと
思えば神戸でも出来ると紹介。
スゴイ。月額13万円の自己負担の夢の夢の施設。
これを要求しませんか？と。
　
　なるほど、ケアの現場やケアの仕組みを
創る行政の分野で活躍できる理学療法士の育成　を
始めると言われる先生ですね。

　10年活動をした兵庫県但馬での現場の話。
８０歳の脳卒中を患った男性。
家に帰っても動こうとしないで、
寝たきり自殺につながりそうだった。
　50年来牛を飼ってきたことを理解し、
牛小屋に誘うと自分から手を出し足を
出すようになったと。　

　　　シンドイことは　嫌い、
　　楽しいことをしたいのですと。

　水を飲めと夏にはよく言われますが
冬も水を飲んでね、脱水症状を起こしますよ。
お肌カサカサ、電気毛布で寝てませんか？
　お年寄りは、のどのかわきを
感じにくいもので脱水する、肺炎おこす。
寝ている間にも５００CCの水が
体から出ていきますよ。

6時ころの寝起きが
脳梗塞を起こしたり自律神経のバランスが
乱れやすいので注意してくださいね。

看取りのことも
30年前まではご自宅で亡くなる人が半数以上でした。
知っていると安心です、
家族も援助者もとの事。

　今年の新語・流行語大賞の年間大賞は　
ダメよ　〜　ダメ　ダメ　集団的自衛権でした。　

　総選挙が終わりました。
関ヶ原の戦い家康は誰だったのか　知りたいですね。

　　なお、集団的自衛権は　受賞者辞退と。　　

　ビワの花は　ご健在ですか？
雪が降りだしました。花の下の茎から葉っぱが、
多く出ていませんか？
雪が積もると花が枯れやすくなります。
花の下の茎10センチは、
手元足元や目などに気を付けながら葉を取りましょう。

　羽生　結弦　君　すごいですね。
中国大会の選手との衝突アクシデントを
乗り越えてNHK杯に出て　
手にしたフィギュアスケート・グランプリ大会。
4回転を2回決めての大差での優勝。
腰痛など不調を抱えてのシーズンだったそうです。
じっくり体づくりをしながら
一休みもして欲しいですね。　拍手。

　篝火花（かがりびばな）とは？
シクラメン　のことだそうです。
牧野富太郎（1862〜1957）さんが命名。
明治維新から朝鮮戦争まで、すごい時代を
生き抜いた方ですね。

　今年の花は色がいろいろ有って
　　　景気の回復を感じそうです。