図書館隣の　福祉保健センター　4Fふれあい　ホールで　
１８：３０より１００名超える
市民を集めての講演会が開催されました。
笑顔が、素敵な先生。　
　　避けられない　災害
　　　避けられる　　煙害

霧の海　　きれいな空気　　禁煙で
吉舎町　辻の彼岸花が　バックですね。

　冒頭の言葉、変化は小さな行動からと。
無理やり吸わされる受動喫煙の害から
人々を守るということも、
小さな行動から始めていただければ
大きな大きな輪になります。

　はじめることが大切。
一人の意見から
三次市にはタバコはいらんと。

キャロライン・ケネディ駐日大使の言葉
、最初の一人の行動、その勇気と努力が、
将来の喜びに通じる。
草の根の　政治。
受動喫煙防止条例が三次市に出来ること
広島県条例より先にと、願っています。
　タバコによる　死者は全世界で　年間　600万人
　　受動喫煙で　死亡20万人（2013年）
　
　世界の死亡者の１０％はタバコが原因。　
経済損失は約5000億ドル50兆円以上
日本でのタバコ原因死も　
20万人以上。　
タバコは　老化促進薬、発がん物質　　

　　　　　　　　　　　　　　
ＥＵのタバコ、　外箱の写真です。13歳からタバコを吸い始め　肺がんになり
34歳で亡くなった方。こうならないようにと訴える写真を公開。無念！！
　　　　　　　　　　　　　　
喫煙者が吸う煙が、主流煙（700°C）火のついたタバコの先から出る煙が、
副流煙（300°C）有害物質が　多い。

自分たちで決めた敷地内禁煙化　　熱望！

感動しました。10年前頃だったでしょうか？
文化会館で健康寿命に関する
講演会をお聞きしたことがありました。
お話の仕方、多方面の話題、昨日の
新聞記事などまで、情報や写真がいっぱいの講演会でした。
　
　多職種連携会議の皆さんが、
市役所の敷地内禁煙化を求めて署名活動を
進められていることを高く評価されました。　
一万人の署名を集めて　
禁煙家の市長さんを　応援しましょう。　　　
メなものはダメです。少子・高齢化・人口減少　
大変な時代。　　　
危険煙・ニコチン依存品に洗脳されている余裕はありません。　

　今すぐとは言いませんが、タバコをやめたいと思っているあなた、
スモーカーの60％〜90％が、
あなたと同じようにニコチンを止めたいと思っているそうです。　
ご安心ください。根性でやめようとしても、かなり困難。
タバコが心の友と
思っているうちはお別れできないようです。
ふと、タバコをやめてみたら、
二日三日と続けられて禁煙できたという人がおられます。
　
　いつかはやめなければと思っているあなた！
　この際ですから　考えましょう。
タバコの火を消した瞬間から次に火をつけるまで
ノン・スモーカーなのですから。
本当のノンスモーカーは、タバコを吸いたいと思いません。
心が吸いたいと
ニコチンを求めてきます。
　
　タバコが体にこんなに悪いことが分かっていても
やめられません。　どうしてですか？
人生の楽しみ、心のささえを失うのが怖い。
ニコチン依存症なのでやめることが恐怖ですね。
怖いと、心が抵抗して現実が
見えなくなる。
タバコの魔力から抜け出す為に
あなたの一番の親友（タバコ）に対して考え方を変えることが大切。

次回、禁煙セラピーの本をご紹介します。